うん、要は「怠け者の時間術」は、効率だけじゃなくて満足度も大事にしようって話ですね。で、ひろゆき的な視点から、この本の内容を解釈してみますね。
「怠け者の時間術」は本当に「怠け者」向けなのか？
努力の前提を疑う
結局のところ、日本の社会って「努力しろ」とか「頑張れ」とか言うわりに、その努力が無駄になってることが多いんですよね。で、この本は「無理しない仕組みを作れ」って話をしてるんですけど、それってつまり「そもそも努力を前提にしない方がいいよね」ってことを言ってるわけです。 例えば、「朝早く起きて勉強しようとしたけどダメだった」っていう事例があるけど、それってそもそも「朝早く勉強しなきゃいけない」って思い込みが間違ってるんじゃないですかね。夜型の人は夜やればいいし、無理して朝やる必要ないんですよ。だから、努力をどうやって続けるかって話じゃなくて、「努力しなくてもいい方法を考えましょう」っていう話にすればいいと思うんですよね。
環境を整えるのは当たり前
この本では「集中できる環境を作る」ことの重要性を説いてるけど、それって別に新しい話じゃなくて、昔から言われてることですよね。例えば、カフェで仕事するとか、ホテルにこもるとか、そういう工夫をしましょうって言ってるけど、そんなのやれる人はすでにやってるんですよ。 で、環境を変えても結局サボる人はサボるし、やる人はやるんですよね。だから、「環境を整えれば解決する」みたいに思ってるなら、それはちょっと楽観的すぎるんじゃないですかね。例えば、テスト前に机を片付けて満足して結局勉強しない人っているじゃないですか。環境を整えることが目的になっちゃうと、それこそ本末転倒なんですよね。
「緊急より重要を優先」は本当にできるのか？
「重要なこと」って何？
この本では、「緊急なことより重要なことを優先しよう」って言ってるんですけど、そもそも「重要なこと」ってどうやって決めるんですかね。例えば、「将来のキャリアのために勉強するのが重要」って言われても、それが本当にキャリアに役立つかどうかってわからないですよね。 結局のところ、仕事でも「重要なこと」って後回しにされがちで、目の前の仕事が優先されるんですよ。会社員だったら、上司に「今すぐこれやって」って言われたら、どんなに重要なタスクがあっても後回しになるじゃないですか。 だから、「重要なことを優先しよう」とか言われても、実際のところは「重要なことだけやって生きていける人」って限られてるんですよね。フリーランスとか経営者ならまだしも、普通の会社員がそれを実践するのって難しくないですかね？
目の前のことを片付ける方が結局ラク
人間って、やらなきゃいけないことが溜まるとストレスになるんですよ。だから、「緊急なことは放っておいて、重要なことをやろう」って言われても、結局気になって集中できないんですよね。 例えば、「目の前のメール返信を放置して、長期的なプロジェクトを進めましょう」とか言われても、メールが溜まると気になってしょうがないじゃないですか。だったら、さっさとメールを片付けてしまった方が結果的にストレスが減って、集中できるんじゃないかと思うんですよね。 だから、「緊急より重要を優先しろ」っていうのは理屈としては正しいんだけど、人間の心理としては逆にストレスになる可能性があるんじゃないですかね。
時間密度の考え方は結局「できる人向け」
短時間集中ができる人は少ない
この本では、「長時間働くのではなく、短時間で集中して密度を上げよう」って言ってるんですけど、それができるのって結局もともと集中力がある人だけなんですよね。 例えば、午前中に重要な仕事を片付けるっていう話があるけど、集中できる人ならそれでいいんですよ。でも、集中力が続かない人にとっては、短時間で終わらせるのは難しいわけで、結局ダラダラやるしかないんですよね。 つまり、「短時間で集中しろ」っていうのは、一見すると効率的なアドバイスに見えるけど、そもそも集中できる能力があることが前提なんですよね。それができない人にとっては、ただの理想論にしかならないんじゃないですかね。
午後は会議や打ち合わせに使う？
この本の中では「午前中に集中して仕事を片付けて、午後は会議や打ち合わせに使う」っていう例が出てるんですけど、それってできる仕事とできない仕事があるんですよね。 例えば、クリエイティブな仕事とかプログラミングの仕事って、午後に打ち合わせを入れられると、その後の集中力がガタ落ちするんですよ。だから、午後に会議を入れるっていうのが必ずしも正解じゃないんですよね。 それに、会社によっては「会議は午前中にやる」ってルールになってたりすることもあるんで、この方法が全員に当てはまるとは限らないんですよ。結局、「午後に会議を入れる」っていうのも、やれる環境の人とやれない環境の人がいるんで、万人向けのアドバイスとは言えないんじゃないですかね。
「悩むのは時間の無駄」は本当に正しいのか？
悩むことには意味がある
この本では「悩むのは時間の無駄だから行動しよう」と書かれてるんですけど、それって本当にそうなんですかね。確かに、「何もせずに悩んでるだけ」っていうのは無駄かもしれないけど、悩むことで得られるものもあると思うんですよね。 例えば、ビジネスの世界でも「このアイデアは本当にうまくいくのか？」って悩むことがあるわけで、それを考えずにすぐ行動するのはリスクが高すぎるんですよ。もちろん、悩んでばかりで動かないのはダメですけど、「何も考えずにすぐ動く」っていうのも逆に危ないんじゃないですかね。 だから、「悩む時間を削る」のではなくて、「意味のある悩み方をする」っていうのが大事なんじゃないかと思うんですよね。例えば、「この悩みは具体的な行動につながるのか？」って考えて、つながらないならやめる、っていうルールを作るとか。
リスク管理を考えずに動くのは危険
よく「悩んでる暇があったらやってみればいい」って言う人がいるんですけど、それって結局「考えずに突っ込め」って言ってるのと同じなんですよね。 例えば、起業するときに「資金が足りないかも…」って悩むのを無駄だと言って、とりあえず始めちゃう人もいるんですけど、そういう人ってだいたい失敗するんですよ。だって、ちゃんとリスクを考えずに動いてるから。 だから、「悩むのは無駄」っていうのをそのまま受け取るんじゃなくて、「どんな悩みなら価値があるのか？」を考えるべきなんじゃないですかね。
「仕組みで解決する」の限界
仕組みだけで全て解決するわけじゃない
この本では「仕組みを作ればラクにできる」っていう話が出てくるんですけど、それってどこまで適用できるのかって話なんですよね。 例えば、「自動積立で貯金する」みたいな仕組みは確かにうまくいくかもしれないけど、「仕事のモチベーションを維持する仕組み」とか「健康を維持する仕組み」っていうのは、そう簡単にいかないわけですよ。 結局のところ、「仕組みを作ればすべて解決する」っていうのは幻想で、最終的には自分の意思とか努力が必要になるんですよね。だから、「仕組みがあれば努力しなくていい」って考えるんじゃなくて、「仕組みを補助的に使う」ぐらいに考えた方がいいんじゃないですかね。
仕組みを作ること自体が負担になる可能性
この本のテーマって「負担を減らすための仕組みを作る」ってことなんですけど、実は「仕組みを作ること自体が負担になる」ってケースもあるんですよね。 例えば、毎日やるべきことをリスト化して管理するのがいいって話があるけど、それって管理すること自体が面倒くさくなって、結局続かないことも多いんですよ。 タスク管理アプリを導入してみたけど、結局そのアプリの使い方を覚えるのが面倒くさくてやめちゃうとか、家計簿アプリを入れたけど入力がめんどくさくなって放置するとか、そういうことってよくあるじゃないですか。 だから、「仕組みを作ればすべてうまくいく」って思うんじゃなくて、「仕組みを作ることが逆に負担にならないか？」っていう視点も持った方がいいと思うんですよね。
結局のところ、「ラクに生きる」ためには何が必要か？
完璧な時間管理を目指すのは無駄
この本では、「効率よく、無理なく、時間を管理する方法」が紹介されてるわけですけど、そもそも時間管理を完璧にしようとすること自体が無駄なんじゃないですかね。 結局のところ、どんなに計画を立ててもイレギュラーなことは起きるわけで、「計画通りに進めること」にこだわりすぎると、逆にストレスになるんですよね。 例えば、毎日決めた時間に仕事を終わらせようとしても、急な用事が入ったり、気分が乗らなくて進まなかったりすることって普通にあるじゃないですか。そういうときに「計画通りにいかなかった！」って落ち込むのって、逆に非効率だと思うんですよね。 だから、時間管理って「完璧を目指すもの」じゃなくて、「ざっくりうまく回ればいい」ぐらいの感覚で考えた方がラクに生きられるんじゃないですかね。
「怠けること」を目的にしない
この本のタイトルには「怠け者の時間術」って書いてありますけど、結局のところ、「怠けること」そのものを目的にしちゃうと、うまくいかないんですよね。 例えば、「できるだけ働かずにお金を稼ぎたい」って思っても、何もしなかったら結局お金は入ってこないわけで、「最小限の努力で最大の結果を出す」っていう考え方の方が現実的なんですよ。 だから、本当に「ラクして生きたい」なら、「ただ怠ける」んじゃなくて、「最小限の努力でどうやって最大の成果を出すか？」を考えるべきなんですよね。
まとめ：「自分に合う方法を見つけるのが一番」
結局のところ、この本の内容って「自分に負担をかけずに時間を管理する方法」ってことなんですけど、万人に通用する正解があるわけじゃないんですよね。 「朝型がいい」とか「時間密度を上げるのがいい」とか言われても、人によって合う・合わないがあるわけで、大事なのは「自分に合う方法を見つけること」なんですよ。 だから、この本の内容をそのまま受け取るんじゃなくて、「自分に合いそうな部分だけ取り入れる」ぐらいのスタンスで読むのが、一番効率的なんじゃないですかね。
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